:root {
  --fundo: #F6F3EE;
  --cartao: #FFFFFF;
  --texto: #1E2420;
  --suave: #6B726D;
  --linha: #E6E1D8;
  --primaria: #2F6B4F;
  --primaria-texto: #FFFFFF;
  --vermelho: #C4473A;
  --verde: #2F6B4F;
  --bebe-verde: #9BC77B;
  --amarelo: #E9C46A;
  --apice: #7A4FB5;
  --aviso-fundo: #FFF4DC;
  --aviso-texto: #6B4E00;
  --raio: 18px;
  --sombra: 0 1px 2px rgba(30, 36, 32, .06), 0 6px 24px rgba(30, 36, 32, .06);
  --abas-h: 64px;
  color-scheme: light dark;
}
@media (prefers-color-scheme: dark) {
  :root {
    --fundo: #121513; --cartao: #1C201D; --texto: #ECEFEC; --suave: #9AA39D; --linha: #2C322E;
    --primaria: #5FAF85; --primaria-texto: #0E1A13; --verde: #3E8A63; --bebe-verde: #86B86A;
    --aviso-fundo: #3A2F12; --aviso-texto: #F3D58A; --sombra: none;
  }
}
* { box-sizing: border-box; -webkit-tap-highlight-color: transparent; }
html, body { margin: 0; background: var(--fundo); color: var(--texto); }
body {
  font: 17px/1.4 -apple-system, BlinkMacSystemFont, "SF Pro Text", "Helvetica Neue", sans-serif;
  -webkit-font-smoothing: antialiased; overscroll-behavior-y: none;
}
[hidden] { display: none !important; }
button { font: inherit; color: inherit; border: 0; background: none; cursor: pointer; }
h1, h2, h3, p { margin: 0; }

/* telas */
#conteudo { padding: calc(env(safe-area-inset-top) + 8px) 16px calc(var(--abas-h) + env(safe-area-inset-bottom) + 24px); max-width: 720px; margin: 0 auto; }
.topo { padding: 12px 4px 16px; }
.topo-data { color: var(--suave); font-size: 13px; font-weight: 600; text-transform: uppercase; letter-spacing: .04em; }
.topo-titulo { font-size: 34px; font-weight: 700; letter-spacing: -.02em; margin-top: 2px; }
.secao { font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--suave); text-transform: uppercase; letter-spacing: .04em; margin: 28px 4px 10px; }
.cartao { background: var(--cartao); border-radius: var(--raio); box-shadow: var(--sombra); padding: 18px; }
.mini { color: var(--suave); font-size: 13px; margin-top: 2px; }
.rodape { color: var(--suave); font-size: 13px; margin: 24px 4px; }

/* login */
.login { min-height: 100dvh; display: grid; place-items: center; padding: 24px; }
.login-caixa { width: 100%; max-width: 340px; text-align: center; }
.login-icone { width: 88px; height: 88px; border-radius: 22px; box-shadow: var(--sombra); }
.login h1 { font-size: 32px; margin-top: 16px; }
.login .sub { color: var(--suave); margin: 4px 0 28px; }
.login input { width: 100%; font: inherit; padding: 15px 16px; border-radius: 14px; border: 1px solid var(--linha); background: var(--cartao); color: var(--texto); margin-bottom: 12px; }
.acesso-texto { text-align: left; margin-bottom: 12px; line-height: 1.45; }
.acesso-texto .espera { display: flex; gap: 10px; align-items: center; font-weight: 600; margin-bottom: 6px; }
.girando { width: 18px; height: 18px; border-radius: 50%; border: 2.5px solid var(--linha); border-top-color: var(--verde); animation: gira 0.9s linear infinite; flex: none; }
@keyframes gira { to { transform: rotate(360deg); } }
#tela-login .instrucao { text-align: left; }
.erro { color: var(--vermelho); font-size: 15px; margin-top: 10px; }

/* botões */
.botao { padding: 9px 16px; border-radius: 999px; background: color-mix(in srgb, var(--primaria) 12%, transparent); color: var(--primaria); font-weight: 600; font-size: 15px; }
.botao.primario { background: var(--primaria); color: var(--primaria-texto); padding: 15px 20px; font-size: 17px; border-radius: 14px; }
.botao.largo { width: 100%; margin-top: 16px; }
.botao.perigo { background: color-mix(in srgb, var(--vermelho) 12%, transparent); color: var(--vermelho); }
.botao:active { transform: scale(.98); opacity: .85; }
.link { color: var(--primaria); font-size: 17px; padding: 8px 4px; }
.link.forte { font-weight: 700; }
.so-leitura { text-align: center; color: var(--suave); font-size: 14px; margin-top: 12px; }

/* adesivos */
.adesivo { position: relative; border-radius: 8px; display: grid; place-items: center; aspect-ratio: 3 / 4; }
.adesivo.vermelho { background: var(--vermelho); }
.adesivo.verde { background: var(--verde); }
.adesivo.bebe_branco { background: #FFFFFF; border: 1.5px solid #D9D4CB; }
.adesivo.bebe_verde { background: var(--bebe-verde); }
.adesivo.amarelo { background: var(--amarelo); }
.adesivo.bebe_amarelo { background: var(--amarelo); }
.adesivo.vazio { background: transparent; border: 1.5px dashed var(--linha); }
.adesivo svg.bebe { width: 62%; height: 62%; }
.adesivo.bebe_branco svg.bebe { color: #3A3F3B; }
.adesivo.bebe_verde svg.bebe, .adesivo.bebe_amarelo svg.bebe { color: #1F3B26; }
.marca { position: absolute; top: -7px; right: -7px; min-width: 22px; height: 22px; padding: 0 5px; border-radius: 11px; display: grid; place-items: center; font-size: 12px; font-weight: 800; color: #fff; background: var(--apice); box-shadow: 0 0 0 2px var(--cartao); }
.marca.contagem { background: #FFFFFF; color: var(--apice); border: 2px solid var(--apice); box-shadow: none; }
.marca.provavel { background: transparent; color: var(--apice); border: 2px dashed var(--apice); box-shadow: none; }
.marca-i { position: absolute; bottom: -6px; left: -6px; width: 18px; height: 18px; border-radius: 9px; background: var(--texto); color: var(--fundo); font-size: 10px; font-weight: 800; display: grid; place-items: center; }

/* hoje */
.destaque { display: flex; gap: 18px; align-items: center; }
.destaque-adesivo { width: 76px; flex: none; }
.destaque-adesivo .adesivo { border-radius: 12px; }
.dia-ciclo { color: var(--suave); font-size: 14px; font-weight: 600; }
.destaque h2 { font-size: 22px; letter-spacing: -.01em; margin: 2px 0 6px; }
.destaque p#hoje-explica { color: var(--suave); font-size: 15px; }
.aviso { background: var(--aviso-fundo); color: var(--aviso-texto); border-radius: 14px; padding: 12px 14px; font-size: 14px; margin-top: 12px; }
.faixa { display: grid; grid-auto-flow: column; grid-auto-columns: 46px; gap: 10px; overflow-x: auto; padding: 10px 4px 14px; scroll-snap-type: x mandatory; scrollbar-width: none; }
.faixa::-webkit-scrollbar { display: none; }
.faixa-dia { text-align: center; scroll-snap-align: end; }
.faixa-dia small { display: block; color: var(--suave); font-size: 11px; margin-top: 6px; font-weight: 600; }
.faixa-dia.hoje small { color: var(--primaria); }
.grade-info { display: grid; grid-template-columns: repeat(3, 1fr); gap: 10px; }
.info { background: var(--cartao); border-radius: 14px; padding: 12px; box-shadow: var(--sombra); }
.info b { display: block; font-size: 22px; letter-spacing: -.01em; }
.info span { color: var(--suave); font-size: 12px; font-weight: 600; }

/* planilha */
.ciclo-bloco { margin-bottom: 22px; }
.ciclo-cab { display: flex; justify-content: space-between; align-items: baseline; gap: 12px; padding: 0 4px 8px; }
.ciclo-cab b { font-size: 17px; white-space: nowrap; }
.ciclo-cab span { color: var(--suave); font-size: 13px; text-align: right; }
.ciclo-linha { display: grid; grid-auto-flow: column; grid-auto-columns: 54px; gap: 6px; overflow-x: auto; padding: 10px 6px 12px; background: var(--cartao); border-radius: var(--raio); box-shadow: var(--sombra); scrollbar-width: thin; }
.celula { text-align: center; font-size: 11px; }
.celula .n { color: var(--suave); font-weight: 700; margin-bottom: 5px; }
.celula .adesivo { width: 40px; margin: 0 auto; }
.celula .d { color: var(--suave); margin-top: 6px; }
.celula .c { font-weight: 700; margin-top: 1px; min-height: 14px; white-space: nowrap; letter-spacing: -0.3px; margin-left: -4px; margin-right: -4px; }
.celula.hoje .n { color: var(--primaria); }
.celula.fertil .n::after { content: "•"; color: var(--apice); margin-left: 1px; }
.ciclo-avisos .aviso { margin-top: 8px; }
@media (min-width: 900px) { #conteudo { max-width: 1280px; } .ciclo-linha { grid-auto-columns: minmax(32px, 1fr); } }

/* guia e ajustes */
.lista { background: var(--cartao); border-radius: var(--raio); box-shadow: var(--sombra); overflow: hidden; }
.item { display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; gap: 12px; padding: 14px 16px; border-bottom: 1px solid var(--linha); }
.item:last-child { border-bottom: 0; }
.item input[type=time] { font: inherit; border: 1px solid var(--linha); background: var(--fundo); color: var(--texto); border-radius: 10px; padding: 6px 8px; }
.instrucao { margin-top: 16px; font-size: 15px; }
.instrucao ol { margin: 8px 0 0; padding-left: 20px; }
.guia h3 { margin: 24px 4px 8px; font-size: 20px; }
.guia .cartao { font-size: 15px; }
.guia table { width: 100%; border-collapse: collapse; font-size: 15px; }
.guia td { padding: 7px 4px; border-bottom: 1px solid var(--linha); vertical-align: top; }
.guia td:first-child { font-weight: 700; width: 64px; }
.guia tr:last-child td { border-bottom: 0; }
.legenda { display: grid; grid-template-columns: 40px 1fr; gap: 12px 14px; align-items: center; }
.legenda .adesivo { width: 34px; }
.guia p + p { margin-top: 8px; }

/* abas */
.abas { position: fixed; left: 0; right: 0; bottom: 0; height: calc(var(--abas-h) + env(safe-area-inset-bottom)); padding-bottom: env(safe-area-inset-bottom); display: grid; grid-template-columns: repeat(4, 1fr); background: color-mix(in srgb, var(--fundo) 82%, transparent); backdrop-filter: saturate(180%) blur(20px); -webkit-backdrop-filter: saturate(180%) blur(20px); border-top: .5px solid var(--linha); z-index: 10; }
.abas button { display: grid; justify-items: center; align-content: center; gap: 3px; font-size: 11px; font-weight: 600; color: var(--suave); }
.abas svg { width: 25px; height: 25px; fill: none; stroke: currentColor; stroke-width: 1.8; stroke-linecap: round; stroke-linejoin: round; }
.abas button.ativa { color: var(--primaria); }

/* folha de registro */
.folha { position: fixed; inset: 0; z-index: 20; }
.folha-fundo { position: absolute; inset: 0; background: rgba(0,0,0,.35); animation: aparece .2s ease; }
.folha-caixa { position: absolute; left: 0; right: 0; bottom: 0; top: calc(env(safe-area-inset-top) + 12px); background: var(--fundo); border-radius: 16px 16px 0 0; display: flex; flex-direction: column; animation: sobe .28s cubic-bezier(.2,.8,.2,1); max-width: 720px; margin: 0 auto; }
.folha-topo { display: grid; grid-template-columns: 1fr auto 1fr; align-items: center; padding: 10px 12px; border-bottom: .5px solid var(--linha); }
.folha-topo .link:last-child { justify-self: end; }
.folha-data { display: flex; align-items: center; gap: 6px; }
.folha-data b { font-size: 16px; min-width: 120px; text-align: center; }
.seta { font-size: 26px; line-height: 1; width: 34px; height: 34px; border-radius: 17px; color: var(--primaria); }
.seta:disabled { opacity: .25; }
.folha-corpo { overflow-y: auto; padding: 8px 16px calc(env(safe-area-inset-bottom) + 32px); -webkit-overflow-scrolling: touch; }
.grupo { margin-top: 20px; }
.grupo > label, .grupo > .rotulo { display: block; font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--suave); text-transform: uppercase; letter-spacing: .04em; margin: 0 4px 8px; }
.opcoes { display: grid; gap: 8px; }
.opcoes.c3 { grid-template-columns: repeat(3, 1fr); }
.opcoes.c4 { grid-template-columns: repeat(4, 1fr); }
.op { background: var(--cartao); border-radius: 12px; padding: 10px 6px; text-align: center; box-shadow: var(--sombra); border: 2px solid transparent; min-height: 58px; display: grid; align-content: center; }
.op b { display: block; font-size: 17px; }
.op span { display: block; font-size: 11px; color: var(--suave); line-height: 1.2; margin-top: 2px; }
.op.sel { border-color: var(--primaria); background: color-mix(in srgb, var(--primaria) 10%, var(--cartao)); }
.op:disabled { opacity: .35; }
.alternar { width: 100%; text-align: left; display: flex; justify-content: space-between; align-items: center; background: var(--cartao); border-radius: 12px; padding: 12px 14px; box-shadow: var(--sombra); }
.alternar + .alternar { margin-top: 8px; }
.alternar span { font-size: 15px; }
.alternar small { display: block; color: var(--suave); font-size: 12px; }
.chave { width: 51px; height: 31px; border-radius: 16px; background: var(--linha); position: relative; transition: background .2s; flex: none; }
.chave::after { content: ""; position: absolute; top: 2px; left: 2px; width: 27px; height: 27px; border-radius: 50%; background: #fff; box-shadow: 0 2px 4px rgba(0,0,0,.2); transition: transform .2s; }
.chave.on { background: #34C759; }
.chave.on::after { transform: translateX(20px); }
.previa { display: flex; align-items: center; gap: 14px; margin-top: 16px; }
.previa .adesivo { width: 48px; }
.previa .codigo { font-size: 28px; font-weight: 800; letter-spacing: .01em; }
.previa small { display: block; color: var(--suave); font-size: 13px; }
textarea { width: 100%; min-height: 70px; font: inherit; font-size: 15px; border-radius: 12px; border: 1px solid var(--linha); background: var(--cartao); color: var(--texto); padding: 10px 12px; }
details.mais { margin-top: 22px; }
details.mais summary { list-style: none; color: var(--primaria); font-weight: 600; padding: 8px 4px; }
details.mais summary::-webkit-details-marker { display: none; }
.apagar { margin-top: 28px; width: 100%; }

.toast { position: fixed; left: 50%; bottom: calc(var(--abas-h) + env(safe-area-inset-bottom) + 18px); transform: translateX(-50%); background: var(--texto); color: var(--fundo); padding: 11px 18px; border-radius: 999px; font-size: 15px; font-weight: 600; z-index: 30; animation: aparece .2s ease; }
@keyframes sobe { from { transform: translateY(100%); } to { transform: none; } }
@keyframes aparece { from { opacity: 0; } to { opacity: 1; } }

.topo-com-botao { display: flex; justify-content: space-between; align-items: flex-end; gap: 12px; }
.topo-com-botao .botao { margin-bottom: 6px; white-space: nowrap; }
.ajuda .passo { display: grid; grid-template-columns: 34px 1fr; gap: 12px; background: var(--cartao); border-radius: 14px; padding: 14px; box-shadow: var(--sombra); margin-top: 12px; font-size: 15px; }
.ajuda .num { width: 30px; height: 30px; border-radius: 15px; background: var(--primaria); color: var(--primaria-texto); display: grid; place-items: center; font-weight: 800; }
.ajuda .passo b { display: block; font-size: 16px; margin-bottom: 3px; }
.ajuda .passo p { color: var(--suave); }
.ajuda h3 { font-size: 13px; font-weight: 600; color: var(--suave); text-transform: uppercase; letter-spacing: .04em; margin: 24px 4px 0; }

/* visão do Mau */
.mau-status { border-radius: 22px; padding: 22px 20px 24px; color: #fff; box-shadow: var(--sombra); margin-top: 6px; }
.mau-status h2 { font-size: 30px; line-height: 1.1; margin: 10px 0 8px; letter-spacing: -.01em; }
.mau-status p { font-size: 16px; line-height: 1.45; opacity: .95; }
.mau-selo { display: inline-block; font-size: 12px; font-weight: 700; letter-spacing: .06em; text-transform: uppercase;
  background: rgba(255,255,255,.22); padding: 4px 10px; border-radius: 99px; }
.mau-status.menstruacao { background: linear-gradient(160deg, #D25A4C, #A8382C); }
.mau-status.fertil { background: linear-gradient(160deg, #8B5CC8, #5F3896); }
.mau-status.contagem { background: linear-gradient(160deg, #E0A93B, #B9801A); }
.mau-status.nao_fertil { background: linear-gradient(160deg, #3F8A63, #275E43); }
.mau-status.seco, .mau-status.sem_dados { background: linear-gradient(160deg, #7D867F, #59615B); }
.mau-datas { margin-top: 14px; }
.mau-datas .item b { font-size: 17px; }
.mau-datas .quando { text-align: right; font-weight: 700; font-size: 17px; white-space: nowrap; }
.mau-datas .quando small { display: block; font-weight: 500; font-size: 12px; color: var(--suave); }